Токсикоз при вагітності багато жінок сприймають як неминучість: така реакція організму на справді серйозні процеси, що відбуваються в ньому в перші тижні та місяці вагітності. І все, що залишається робити – терпляче чекати на закінчення цього нелегкого періоду. Така установка не зовсім коректна, тому що токсикоз потребує обов’язкової уваги лікаря.
Перший триместр вагітності – найважливіший, саме в цей час у малюка відбувається закладання всіх внутрішніх систем та органів. Тому будь-які проблеми зі здоров’ям у мами – не дуже добрий фундамент для такого важливого «будівництва». Крім того, за зовнішніми проявами токсикозу, нудотою та блювотою можуть ховатися серйозніші проблеми, у переважних випадках – очевидні, іноді – приховані, які виявляються лише за допомогою лабораторних аналізів. Це можуть бути, наприклад, різні ураження шкіри, судоми, у найважчих випадках – жовтяниця вагітних, бронхіальна астма вагітних, порушення водно-сольового балансу, обміну речовин тощо.
Тому пильний контроль лікаря за станом майбутньої мами, яка переживає токсикоз у першому триместрі вагітності, необхідний. Це найважливіше правило, нехтувати яким не можна в жодному разі.
Чому виникає токсикоз у першому триместрі?
Єдиної абсолютно доведеної гіпотези про причини виникнення токсикозу не існує. Дехто вважає, що ранній токсикоз – це реакція імунної системи. Деякі, що його викликають гормони, а саме підвищення вмісту гормону ХГЛ в крові. При цьому всі причини виникнення токсикозу на ранніх стадіях вагітності обумовлені природними, закономірними для становища жінки, причинами. Чому ж тоді в одних жінок є токсикоз, а в інших його немає? Усе пояснюється загальним стоянням здоров’я: за наявності хронічних захворювань ШКТ, печінки, щитовидної залози, після штучних абортів і тлі шкідливих звичок виникнення токсикозу ймовірніше.
Як боротися із токсикозом?
При токсикозі лікар, що спостерігає вашу вагітність, дасть направлення на аналіз сечі, за яким можна буде визначити ступінь тяжкості токсикозу та зневоднення організму, біохімічний та загальний аналізи крові. Залежно від результатів аналізів та ступеня токсикозу (легкий ступінь – блювання не частіше 5 разів на добу, тяжкий – 10-20 разів на добу), лікар порекомендує перебування у стаціонарі або дотримання особливих правил у домашніх умовах.
Чим допоможе стаціонарне лікування?
Знаходження в стаціонарі може виявитися необхідним, так як при частому блюванні може виникнути зневоднення, порушитися обмін речовин, може спостерігатися зниження артеріального тиску, підвищення частоти пульсу, зменшення сечі, що виділяється, запор. Якщо вчасно не вжити заходів, може розвинутись порушення водно-сольового, білкового, вуглеводного та жирового обміну, кислотно-лужного та вітамінного балансу, функцій залоз внутрішньої секреції. Все це може негативно вплинути на розвиток малюка.
Яке лікування рекомендовано за легкої форми токсикозу?
Легку форму токсикозу (блювання не більше 5 разів на добу) можна тримати під контролем за допомогою простих методів:
1. Дієта – дуже важливий чинник. Уникайте гарячої або холодної їжі – це провокує напад блювоти. Їжте часто – не менше 5-6 разів на день, але малими порціями. Довіряйте своїй інтуїції – якщо відчуваєте, що солоні огірки чи екзотичні фрукти – те, що потрібно, дозвольте собі це. Але пам’ятайте, що ваш раціон у період токсикозу має бути збалансованим, а меню має бути повноцінним з погляду білків, жирів та вуглеводів.
2. Дотримуйтесь питного режиму. Багато жінок, які страждають на токсикоз, із задоволенням п’ють у цей період чай з м’ятою – він не тільки втамовує спрагу, але й заспокоює.
3. Сніданок – у ліжку. Якщо блювання зазвичай настає з ранку, снідайте в ліжку, не встаючи. Чай із лимоном, кілька крекерів допоможуть уникнути нападу нудоти.
4. Уникайте перевтоми – як фізичного, так і нервового. Іноді напади нудоти провокує втому – це частіше буває у другій половині дня. Нервова напруга допоможе зняти заспокійливий чай. Можна також, порадившись з лікарем, приймати собачу кропиву або валеріану.
Ранній токсикоз зазвичай повністю зникає приблизно на 12 тижні вагітності, рідше може тривати до 16-го тижня. Наберіться терпіння і будьте дуже уважні до нюансів свого самопочуття – це дуже важливо не тільки для вашого здоров’я, але й для здоров’я вашого малюка.